Har äntligen hittat en träningsform som jag ÄLSKAR!!
Som sakt har tidigare tränat Body Pump men har ju tyvärr små ledsnat på det, så kommer ha ett uppehåll med Body Pumpen ett tag.
Så nu har jag testat Kettlebells and i love it!!
3 tips för hemmaträning
Stäng av mobiltelefonen så att du inte blir störd.
Köp ett par hantlar/kettlebells som är enkla att hantera och som det går snabbt och smidigt att byta viktskivor på.
Ta av dig skorna och träna barfota. Det ger bättre kontakt med golvet
NU KÖR JAG!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar